ARROZ SALVAJE X 100GR

El arroz salvaje es la semilla de una planta de origen acuático originario de América, tiene un sabor intenso similar a las nueces.

ORIGEN: India

Beneficios: Por su gran aporte de fibra es muy útil para la prevención y el tratamiento del estreñimiento. Tambien aporta vitaminas como ácido fólico, A, E, C, B1, B2, B3, B6 y B12, minerales como potasio, magnesio, fósforo y calcio.

Usos / Preparación: El tiempo de cocción recomendado es de 30-40 minutos, si se cocina mezclado con otros arroces, el tiempo es de 20 minutos. Ideal para acompañar con vegetales, carnes blancas, hongos o ensaladas.

Valor Nutricional: Valor Energético: 300 kcal; Carbohidratos: 65 g; Proteínas: 14 g; Grasas Totales: 1,5 g; Fibra Alimentaria: 1,9 g; Porción: 60 gr (4 cuchara de sopa).