POROTO ALUBIA X 100GR - CUYO
- Tienen un alto contenido en hierro (superior al de las lentejas).
- Aportan además gran cantidad de vitaminas del grupo B.
- Aportan hidratos de carbono de asimilación lenta (54 gramos por 100 gramos).
- Las alubias poseen tanto fibra soluble como insoluble.
- Son una gran fuente de potasio (1160 gr por 100 gramos). También contiene magnesio y fósforo.
- Su aporte calórico es bajo y casi no aporta grasa (300 kcal por 100 gramos).
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