SEMILLAS DE LINO X 100GR - ELS
- Favorecen el tránsito intestinal gracias a la fibra, por lo que evitan problemas de estreñimiento.
- Son ricas en ácidos grasos Omega 3, especialmente ácido linolénico.
- Son fuente importante de antioxidantes, por su contenido en lignanos y vitamina E.
- Aportan minerales como magnesio, selenio, fósforo, hierro, potasio, cobre o cinc.
- Contienen proteínas de buen valor biológico.
- Cuidan de la piel y los tejidos, evitando el envejecimiento prematuro de las células, por sus polifenoles antioxidantes.
- Protegen el tracto digestivo, reduciendo la inflamación y ayudando a evitar la acumulación de residuos.
- Protegen la salud cardiovascular, gracias a su contenido en omega 3 y a su fibra soluble, porque evitan que el colesterol se acumule y ayudan a su eliminación del organismo.
- Producen saciedad, así que son bienvenidas en dietas de adelgazamiento.
